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Das MAHA-MANTRA
Das Hare-Krishna Maha-Mantra kann jede(r) singen: Hare Krishna Hare Rama Dieses mantra besteht aus nur drei Wörtern: Hare spricht die Energie Gottes an; Krishna,
der ursprüngliche Name Gottes, spricht Rama
spricht die erste Erweiterung Gottes, Nachfolgend kannst Du eine
ausführlichere praktische Wiederhole einfach dieses Mantra. Du kannst es auch gerne nach eigenen oder auch bekannten Melodien singen.. Es gibt keine starre und fixen Richtlinien für das Singen des heiligen Namens. Nach unserer Philosophie solltest Du am besten den Mantra laut sprechen und sich in erster Linie auf das Hören konzentrieren. Man kann so lang singen, wie man mag. Je länger man singt und je mehr man hört, desto mehr kann einem der geistige Effekt bewusst werden. Glaubt man an den geistigen Effekt des Mantra, kann es uns helfen, das Bewußtsein zu reinigen: Weiter soll es ein Weg sein, aus der materiellen Natur heraus zurück zu Krsna / Gott zu kommen. Wenn das Maha-Mantra in der Gruppe gesungen wird, "führt" eine Person den Gesang an. Sie singt das Maha-Mantra in verschiedenen Meldodien, und die Gruppe singt die jeweilig angestimmte Melodie nach. Diese (Chor)Gruppe wird auch Kirtan genannt. Wenn Du selbst singst, wiederhole das Mantra am besten in flüssiger Weise. Ruhe und Stresslosigkeit ist eine gute Grundlage hierbei.. Diese Art des Singens wird Japa genannt. Die Hare-Krishna-Anhänger meditieren den Maha-Mantra mit einer Gebetskette (auch Japa genannt). Ähnlich eines Rosenkranzes, hat sie 108 Perlen plus ein Hauptkorn, das den höchsten Gott (Krsna) symbolisiert. Du kannst Dir eine solche Kette selber basteln oder erwerben. Wenn Du mit einer Gebetskette meditierst, halte das erste Korn (Perle) zwischen dem rechten Mittelfinger und rechtem Daumen fest und spreche das Maha-Mantra: Hare Krishna Hare Rama Dann lasse die Kette zum nächsten Korn (Perle) weitergleiten. Für jedes der 108 Körner (Perlen) wird also ein Maha-Mantra angestimmt. Eine solche Abfolge von 108 Mantren wird Umlauf genannt. Eingeweihte Mitglieder machen entsprechend ihrem Einweihungsgelübbde sechzehn Umläufe pro Tag (entspricht 1728 Mantren) und benötigen meist 1,5 - 2 Stunden am Tag dafür. Sie singen normalerweise früh morgens, wenn die Atmosphäre ruhig und zur geistigen Zuführung förderlich ist. Überrascht / erschreckt? Ja, sicherlich ist das eine sehr große Aufgabe, aber ein Weg, der sich durch Liebe eröffnen kann. Es sollte Dir ein tiefes Bedürfnis werden, sture Reglementierungen ohne dieses Verlangen könnte eher hinderlich auf Deinem Weg sein. Chante den Mahamantra vor allem dann, wenn Du innerlich ruhig und von der Welt um Dich herum ein wenig in einen stillen Rahmen zurückziehen kannst, und nur so lange es Dir ein Bedürfnis ist. Ein Tip: Ohne Hintergedanken, Wünsche nach Beweisen etc. und mit einer wahrhaftigen Sehnsucht nach Ihm wird er sich Dir nicht verschließen. Krsna liebt uns :)
Deine Gebetskette (Japa-mala) Es ist einfach und billig, eine Gebetskette zu kaufen. Aber man kann genau so gut eine solche Japa-mala selber herstellen. Kaufe 108 kleine, runde hölzerne Perlen (Richtwert des Durchmessers etwa 1 cm) mit einer mittigen Bohrung, damit sie eine Kette / Schnur durchfädeln können. Für den Abschluß benötigen Sie eine weitere, etwas größere Perle, die Ihnen das ende jedes Umlaufs / Runde anzeigt. Es wird empfohlen, nicht zuletzt wegen des intensiven Hautkontaktes, unbehandelte Naturhölzer zu verwenden. Das beste Holz wird Tulasiholz genannt, da die Tulasi heilig ist und den besten Effekt auf das Bewußtsein des Chantenden (Mit Gebetskette Meditierender) hat. Reihe die Perlen auf, indem Du vor und hinter jeder eingefädelten Perle einen Knoten machst, bis alle 108 Perlen eingefädelt sind. Nun fädele die größere Perle (jeweils Knoten davor und dahinter) durch beide Schnurenden ein und mache einen Knoten. Jetzt ist Deine Japa-mala einsatzbereit. Fröhliches Singen! Ein sog. Bead-Bag (Beutel für die Gebetskette) wird verwendet, um die Japa-mala zu lagern, aber auch, um die Japa-mala während des Chantes des Mahamantras zu schützen. Du willst mehr wissen?
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